这些情况不宜食用西红柿
我们都知道西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。西红柿是许多爱美人士的代饭食品,但是,有些情况下是不宜食用西红柿的...
常按九穴位 脸上不易长色斑
产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。 产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的...
豆浆加点蜂蜜更好但别放绿豆大米
一碗普普通通的豆浆营养丰富,充满了细节、学问及由之而生的乐趣,以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。比如别掺绿豆、大米等。 第一,尽量别掺绿豆、大米等。 原料要选用上等的大豆,可掺杂少量的黑大...
保健减肥 草药食材共奏效
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