10种滋阴食物桑葚补肝肾银耳亮白肌肤
阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物。 鸭肉。是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的...
印堂颜色看身体健康过红易中风
印堂,是一个精气元神聚集的地方,反应五脏兴衰,自古便存在通过印堂看健康之说。中医专家表示,通过印堂看身体健康状况,确实有一定的道理,不仅可反映肺部和咽喉疾病,还能反映五脏兴衰和人体健康。 印堂位...
著名漫画家方成的忙碌乐活养生之道
著名漫画家方成,生于1918年10月,今年已经95岁。推究他的养生之道,主要有以下几个方面。 一是喜欢运动,充实忙碌。从1986年退休至今,方成每天清晨5时起床,整天忙忙碌碌,笔耕不辍,创作不止,每天工作8小...
雾霾天气下清除尘埃的食疗处方
长寿花玉米油成各大超市食用油“宠儿”
雾霾天气持续少抽烟等六招对抗
海带抗辐射6种食物对付现代污染
香蕉不为人知的无敌保养功效
胃酸分泌过少不宜大量饮用苏打水
春季少吃酸多吃温补阳气食物
春季健康饮食宜多吃当季蔬菜
日常养生必吃10种补肾食品
粗粮虽好7类人群不宜常吃
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰