春季6大食疗来帮你消消火

春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿、汗中排 泄。春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论...

乌镇街角巷尾小吃全攻略

乌镇的小吃风味既不是苏南那种一个劲的甜，也不是上八府那样一个劲的咸，倒是中和得刚刚好，而各种小吃显出的心灵手巧。也足见乌镇人的灵秀。几道特色的小吃把外来客的馋虫勾出来的同时，也勾起了人们关于儿时的...

热水泡手促进血液循环安神明目解疲劳

大家都知道泡脚解乏，实际上泡手解乏的效果也不错。泡手很简单：接一盆热水，温度大概在40℃左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸...