老年人如何食疗降低胆固醇

胆固醇又称胆甾醇。一般老年人的胆固醇比年轻人高很很多。它是一种环戊烷多氢菲的衍生物，其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细...

损害女性健康的五大常见姿势

1、走路低头含胸 快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步”，有益于活跃心肺功能。 2、办公时...

女人一定要看，谋杀自己的14种“臭美”

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 1、头发 每年染发不要超过两次;染发前一...