腰酸背痛三自疗吹风机热敷

伞柄好按摩 长时间操作电脑的人，由于脊椎要持续维持端正坐姿，支持脊椎的肌腱和韧带会持续长时间收缩紧绷，而这时下肩胛肌及下背的下斜方肌最容易疲劳，由于这里的肌肉短，不易伸展，也很难按摩到，因此特别...

枸杞菊花茶让我心明眼亮

去年年底，65岁的我突然发现自己的眼前总像有一些小黑点飞来飞去。同龄人说我得的是“飞蚊症”，是眼球玻璃体变性引起的自然老化现象。服用了一段时间药物，飞来飞去的小黑点依然“顽固不化&rdquo...

夏吃桃李杏 宜忌要分清

仲夏，桃李满园，黄杏下枝，到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果，醇甘可口，甜美多汁，既能鲜食，又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、果酒、罐头，令人大饱口福！ 桃有“天下第一果”之美誉，...