重视七情调节，变化不宜太过

■七情是人对客观事物的态度、体验及相应的心身变化。 ■对影响心身健康的不良情绪的调节，可根据中医学的“情志相胜”之理，运用“以情胜情法”来调节太过的七情变化。 ■通过有目的激发某种性质的情志变化，可选择性...

立夏的由来及吃鸡蛋能祈祷夏日平安

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日...

找出你身上6把止痛“钥匙”

生活中我们常会遇到疼痛，有的与疾病有关，有的与亚健康有关，除了吃药止痛，我们还有别的办法吗？专家帮你找出藏在你身体上的6把止痛“钥匙”。 解除头痛的钥匙——揪揉两眉间 无论感...