夏天涮火锅注意少喝冰镇饮料

吃起来酣畅淋漓的火锅，似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要特别注意。 首选酸汤或清汤。在炎热的夏天，酸汤能开胃清火，去腻除燥，消暑健体。此外，夏季出...

婚姻六大难题沟通不畅淡化夫妻感情

婚姻就是两只刺猬靠在一起过冬。近了，会相互扎疼，远了，又感觉不到温暖。只有一人把刺去掉一半，抱在一块儿，才会感觉刚刚好——不过，你得忍着疼痛拔掉身上的刺。在漫长的婚姻生活中，一些问题总难...

起床磨磨蹭蹭不吃早餐扰乱生物钟

告诉你早晨应该避开哪几种错误行为，帮你度过完美的一天。 起床磨磨蹭蹭。很多人喜欢赖床，即使闹钟响了好几遍，也会拖到很晚才起来。起床后不得不匆匆忙忙，草草地刷牙洗脸便出门了。其实，这样做会使交感神...