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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

春夏之交更易上火对付体内"火"情喝水补水很关键

5月5日立夏后，天气更热了，而且北方仍然气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现“上火”症候，不少人会出现口干...

来源：北京晚报发布时间：2014/05/15

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菠菜滚鸡蛋汤：养气益气健胃

菠菜又名波斯菜，原产波斯，即现今伊朗一带。早在唐代时传入我国，现各地均有种植。它是不怕冷的植物，因而一年四季均有收获上市，尤以冬春时最鲜美甜滑。它被阿拉伯人称为“菜中之王”，其含有多种维...

来源：广州日报发布时间：2014/05/15

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立夏养生吃酸补睡

进入夏天，天气马上就要向暑、湿转变。中医认为，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意重视“静养”，饮食上应增酸减苦。饮食增酸补心立夏过后，天气变热，人们会觉得烦躁上火...

来源：南宁晚报发布时间：2014/05/15

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舌尖上的养生—药膳

来源：菜瓢谷发布时间：2014/05/15

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电脑族应注意加强自我保健

来源：三九养生网发布时间：2014/05/15

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抵抗高温疲劳喝冷饮不如饮热茶

来源：39健康网发布时间：2014/05/15

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如何对中成药进行鉴别

来源：大众医药网发布时间：2014/05/14

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大怒肝气上冲最伤肝吃饭时动怒如同“服毒”

来源：搜狐健康发布时间：2014/05/14

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苦味食物能清火养心吃“苦”要依据体质而定

来源：搜狐健康　　发布时间：2014/05/14

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夏季天热养生更要吃暖食

来源：生命时报发布时间：2014/05/14

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简单运动法让你远离腰痛困扰

来源：39健康网发布时间：2014/05/14

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健康成人一天吃多少盐合适？

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/14

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日常烹调减盐小窍门

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/14

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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