夏季养生4个雷区需注意

夏季天气炎热，很多人喜欢贪凉饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。因此，在夏季养生过程中，不要碰触以下四个雷区。 1. 空腹饮茶 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消...

中医养生：健康养生大趋势

南阳、海南与漠河同时布局养生院，手笔之大、效率之高，抢占中药养生制高点的意味甚浓 “南北布局”仲景养生院 “最北到最南，仲景养生院。享受大自然，健康最幸福。” ...

防中暑以“健脾胃”为主

夏季最易导致人体发病的气候因素为“暑气”，体内水分快速流失，若未及时补充会造成人体血容量急剧减少、血压下降，出现异常口渴、心跳加快、疲倦、四肢无力、头晕、头痛、恶心等中暑症状。 从...