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春季健身须知：少出些汗

春天天气极具“欺骗性”，艳阳高照的好天气，可能转眼就乌云遮日，早晚温差超过10℃。专家介绍，这样很容易引起感冒。此时，建议大家多做些有利于放松躯体、活动关节的运动，如散步、慢跑、做广播体操...

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/03/05

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积食了，喝杯山楂桂花茶

大吃大喝之后，不仅肠胃需要休整，人也容易变得昏昏沉沉。著名厨房美食专家文怡给大家推荐一道酸甜好喝，有助健脾消食、开胃化积的饮品——山楂桂花茶。原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。用...

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/03/04

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未经证实的民间偏方不具有科学性微信圈不可全信

　最近微信朋友圈流传着大量“养生帖”，30岁的小薇在其影响下成了养生秘笈的铁杆粉丝。听说柠檬水能抗癌减肥，她就天天只喝柠檬水，期待自己在柠檬的帮助下成功瘦身；在朋友圈看到“苹果早上...

来源：仲景健康网发布时间：2015/03/03

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7类口感不佳的食物越吃越美丽

来源：中医健康养生[微信]发布时间：2015/03/03

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按揉外关穴，缓解头痛

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/03/02

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节后如何刮除一身肉？

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/27

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节后如何调理肠胃除腻多吃红色果蔬

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/27

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孩子指甲不平都是缺钙吗

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/26

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隐藏在我们周围最脏的八大地方

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/26

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感觉累了就放空自己

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/02/24

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上午晒太阳，身材好

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/02/24

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春节守岁的养生之道

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/24

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节后正逢雨水节气，要注意保暖预防倒春寒

来源：39健康网发布时间：2015/02/24

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2做幽门螺杆菌检查之前，做好哪些关键准备，才能让结果更准确、更可信、不误导判断?3吃凉的就容易拉肚子，该咋办？4关灯看手机，眼睛有多伤？5早上口干、饭后胃里空、晚上手脚热，舌苔少的人多半津液不够了 6系统性红斑狼疮的皮疹与湿疹具体有什么区别呢?7统性红斑狼疮到底是一种什么疾病?会给患者身体带来哪些影响呢?8日常如何缓解更年期综合征呢？9什么是肾阳虚？引起肾阳虚的原因有哪些？10中医问答：血脂高、口干、怕冷、胃胀怎么分体质 11半夜总醒的人，舌尖红不红很关键 12口苦口干总反复，不一定是火大：先看看你的舌苔 13血液粘稠的人，身体会有 4 个信号，一个都没有，说明血管很健康

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？运动后大汗淋漓可以用生脉饮吗？红斑狼疮目前能治愈吗?肾虚的人有什么症状表现？夏季气温高，该如何养生呢？沉困无力、食欲差、舌苔厚腻……，怎么办？more+

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