冬季吃太饱不消化怎么办？6招解决你的问题！

教你不吃药治疗不消化 1、吃点芦荟 芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。 2、...

如何缓解冬季头屑问题？

天气冷了，头屑问题越发严重，是时候想办法拯救你的头皮了！ 冬天头屑多 在寒冷的冬季头皮屑尤其多。原因主要有以下3点。 1.冷空气的刺激 冬天气候寒冷干燥，往往会导致头皮的皮脂...

红薯好吃又营养 但吃法有讲究

红薯的营养 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B...