冬季进补吃什么 早吃热晚吃凉

　根据中医的说法，随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况，因此人才需要进补。而冬天则是进补的好时节，但怎么进补也是有讲究的，有专家建议：...

压力大心情差？不妨换件衣服

适当的选择衣服，也有改善情绪的功效。换一套称心的衣着，可以松弛神经，给人一种舒适的感受，也的确能起到一定的减压作用。 现代生活中，我们总会有各种压力要面对，也时不时的要与灰霾情绪“碰面&r...

为什麽总是脱发？

每次洗完头都掉好多头发！好担心有一天都掉光了。那么到底是为什么会掉头发呢？！ 坏习惯1：紧扎马尾 打理头发的习惯是影响发际线的关键，而其中的坏习惯就是紧扎马尾。生活中，如果长时间扎比较...