每逢佳节胖三斤，怎麽办呢？

春节尾段，尽管还会留恋假期的美好，但许多上班族已陆陆续续回到工作岗位开启新一年的工作计划。假期后心理需要调整，肠胃也同样需要。这时候，来一杯清新的茶能让人解春节的油腻，还能清肠排毒。 推荐10...

6个常见的饮茶误区

误区一：不分体质喝茶 茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较...

体内这个东西，健齿又护肝

中医学认为，“气是续命芝，津是延年药”，口水中含有多种有益因子，古人说，唾液可以“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。具体地说，唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶...