酸奶该怎么选呢？

很多人喜欢喝酸奶,并且酸奶更适合乳糖不耐受人群，但其实真正会挑选酸奶的人没有几个。有的人本着品质跟价格挂钩的原则挑选那些价格相对较贵的。而有的人认为口感是品质的有效反映，从而会挑选那些口感更为醇厚绵...

冬季养生，吃什么有助提高免疫力？

到了冬天，都离不开一个话题，那就是保暖，御寒，除了要及时添加衣服之外，还要从生活饮食上做一些相应的调理。比如说，多吃羊肉，牛肉、是最适宜于冬季食用的食材，故被称为冬令补品，还可以御寒、深受人们欢迎...

雾霾来袭，该如何护肤？

最近几天，雾霾肆虐，灰蒙蒙的天气让皮肤和心情一样都变差了，痘痘、黑头、过敏……，想想都糟心……，该怎么办呢？ 养成涂抹隔离霜的好习惯 妹纸们皮肤好，首先...