喝豆浆的禁忌一定要知道！

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，其中所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。 清晨，喝一碗豆浆吃...

冬季寒冷，需注意些什么？

在严寒的冬季如果注重养阴，可以收到事半功倍的效果。此外，严寒的天气也使人们的代谢升高，皮肤血管收缩散热也较少。下面小编为您介绍一下冬季养生的饮食要点： 1. 多吃高热量，御寒食品 ...

宝宝冬季护肤，这些部位更要注意哦~

一到冬季，宝宝水嫩嫩的皮肤也逃脱不了干燥的侵袭，看着宝宝皱巴巴的皮肤，当妈的真的是急在眼里崩溃在心里。虽说宝宝皮肤水分多，但是护理不到位的话，全身上下，从头到脚，各个小细节部位也是有可能因为干燥而...