出游防旅游病 少吃海鲜食品
腹泻 外出时,由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化,很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分,可能引起虚脱乏力,不可掉以轻心。为此,一定要注意饮食,不吃不干净食物,少吃海鲜类食...
怎么吃辣不上火 喝酸奶清热
时下,吃辣似乎成为一种风尚,很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。但辣椒吃多了,上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。特别是在秋季,气候干燥,更容易上火。那么,怎么吃辣才能既过瘾又不上火呢? 中华中医药学会...
看恐怖电影并不能真正解压
随着社会经济的发展,现代人生活压力也越来越大。面对来自生活、工作中的压力,许多人选择了特殊的减压方式。看恐怖片,应该是让自己尖叫最理直气壮的方法。 过去如果你居住在乡村,还可以在田野嚎叫几声,释放...
要长寿先养脑 脑萎缩有症状
饭后吃木瓜、菠萝、山楂助消化
易疲劳、睡不好的常用膏方2则
肚脐眼里的泥能不能抠 清洁方式的讲究
红眼病的预防:抓住消灭传染源等3个环节
故乡情结有助宣泄情感、释放压力
晨练之前最好先排便 轻装上阵好
整形上瘾当心躯体变形障碍或有精神问题
吃得太油腻脾气会变大易焦虑愤怒
动作游戏让头脑更有效率提升决断力
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰