胃口不好少吃龟苓膏

龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品，在药店中出售。不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金...

你知道感冒的传染速度有多快吗？

感冒很容易察觉到，打喷嚏、嗓子疼、鼻塞……这些症状让人痛苦不堪。人们也由此知道自己或其他人是不是感冒了。 然而令人费解的是，如果是病毒感冒，那么，感染了感冒病毒后什么时候开始传染，又会持续多长时间呢...

秋季应多喝水少说话

秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规律，以使机体保持“阴平阳秘”. 要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于...