震惊！手是我们的多功能保健仪

导读：手指、手掌、手腕其实是人与生俱来的保健仪器，然而大多数人却对此毫不知情，白白浪费了这种资源。美国《预防》杂志日前刊登文章，总结出双手鲜为人知的6种作用。 1.用手衡量食量。外出就餐时，食物分量过...

经常吸烟的人可以从饮食方面改善健康

不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟...

你知道人是怎么变老的吗？

从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。 心血管系统：心肌随着年龄的增长会逐渐降低工作效率。和年轻时相比，输送等量的血...