营养专家告诉你吃蔬菜的八大误区

久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素c损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 　　丢弃了含维生素最丰富的部分 例如豆...

八大细节预示女人气血不足 参耆竹丝鸡汤补气养血

气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏...

冬季饮食：专家教你如何抗癌

寒冬时节，正是肿瘤患者免疫能力转低的时期，患者仅仅注重手术、放化疗等现代医学的治疗手段，不重视饮食调养的观点也是错误的。淄博万杰肿瘤医院的专家提醒说：各种针对肿瘤的治疗手段在杀灭肿瘤细胞的同时，也...