春季食葱补血御寒：葱爆牛肉助恢复身体机能

俗话说：“春季常吃葱，整个人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱，由于气候和土壤的关系，已不再只是调味料而是特殊的补品，它可以帮助人们恢复身体机能，补...

中医养眼五法：流动凉水洗脸保护视力

药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、 易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜...

防治流感的“三大纪律”和“八项注意”

每年的冬春季都是流感发病的高峰期，这次流感以甲型H1N1、H3N2流感病毒混合流行为主，在去年防控取得经验的基础上，完全可以有效地防治。 　 治疗流感的“三大纪律” 流感“潜伏期” ——早用抗病毒药物 流感的潜伏...