冲出自己的思维定势
人一旦形成了习惯的思维定势,就会习惯地顺着定势的思维思考问题,不愿也不会转个方向、换个角度想问题,这是很多人的一种愚顽的“难治之症”。 比如说看魔术表演,不是魔术师有什么特别高明之处,而是我们大伙儿...
上班族边等公交车时也能健身
在等地铁或公交车时,你都会做什么?千万别小看这短短的几分钟,你完全可以好好利用它来做做运动。每天坚持锻炼就会收到意想不到的效果。现在就为大家提供了几种运动方法,让你在等车时也能锻炼身体! 方...
“电脑族”防衰老锦囊
进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症? 合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背...
坐班族全天减肥法
创业者必学的七种动物
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰