●中医理论认为，风性轻扬、疏泄，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部，比如肺和头部。

　　●风邪容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来侵犯人体，所以古人认为风邪是外感疾病的源头，称“风为百病之长”。

　　头痛欲裂啊，疼得我天旋地转，直欲呕吐，像是戴上了紧箍咒。说来奇怪，这头痛来得毫无征兆，既没有感冒发烧、外力刺激，个人也没有头痛病史，去医院看看，医生说不出个所以然，只给开了阿司匹林。

　　天下没有无缘无故的病症，我穷根究底的毛病犯起来了，开始静下心来仔细琢磨，头痛之前到底发生了什么。这一琢磨还真琢磨出了大问题。

　　头痛从下午开始，而上午我只坐了一趟长途车，这几天气温回升，有乘客把天窗打开，我正坐在风口处，难道是这看不见的风导致了我的头痛？

　　风为百病之长

　　就此我咨询了北京医院中医科主任医师黄飞，听完我的描述，黄飞说，这种情况就是吹风造成的，这种头痛是外感风邪的一种，好在你身体素质比较好，正气存内，邪不可干，头痛会很快好起来的。

　　中医理论认为，风性轻扬、疏泄，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部，比如肺和头部。

　　风邪另外一个特点就是容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来侵犯人体，所以古人认为风邪是外感疾病的源头，称“风为百病之长”。

　　风邪的真面目

　　风为春季的主气，属六气之一。如果太过或不及则成了一种致病因素，会使正气虚弱或体质易感的人发生疾病。这时，则称之为风邪，居中医理论中“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）之首。

　　《素问·风论》中提到“风者善行而数变”。风邪致病具有发病急、变化快、病位行走不定、症状变幻无常的特性。如游走性关节疼痛、皮肤瘙痒，发无定处，此起彼伏。 

　　风邪有内风和外风的区别，外风的症状主要有出汗、怕风、头晕、头痛、皮疹等，最常见的就是伤风感冒。

　　在《素问·至真要大论》中提到“诸风掉眩，皆属于肝”。后世医者在此基础上，将常见的内风病证依据病因和病机变化及证候特点分为四种证候，即肝阳化风、热极生风、阴虚风动、血虚生风。都表现出掉摇、眩晕、抽搐、震颤的特点。

　　圣人避风，如避矢石焉

　　《内经·灵枢》中提到“圣人避风，如避矢石焉”，教导人们躲避贼风应该像躲避箭矢一样谨慎。

　　所谓贼风，是指当人的精神或者意识放松的时候，比如睡眠状态下，或者从背后吹来的风，这样的风像贼一样偷偷摸摸，对人体的伤害最大。夏天有些人贪图凉快，洗完澡后吹冷气，或是整夜的吹风扇就很容易导致伤风感冒或是肌肉疼痛，如果不加注意将成为健康隐患。

　　结语

　　依据“五运六气”学说，春季属木，在天为风，在脏为肝，本是风邪多发之日。加之气温乍暖还寒，增减衣物要及时，出汗后尤其注意躲避风邪侵扰。一年之计在于春，让我们以健康的体魄拥抱虎年。