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什么是肾阴虚?

来源:仲景健康网发布时间:2023/11/13
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肾脏的健康对人体的健康有很重要的影响。因此,我们在日常生活中应当加强对肾脏的关注。


51岁的张女士,由于工作性质特殊,经常加班熬夜,劳累过度,常年累积的劳累让她的身体出现了各种小毛病。最近更是感觉腰部越来越不舒服,并且本身体质并不算好的她还发现自己手脚发热,甚至需要摸着冰袋才能缓解,每晚还会潮热盗汗。


张女士所表现出的五心烦热、潮热盗汗等症状便是肾阴不足所造成的肾阴虚。


什么是肾阴虚?


肾阴虚,是肾虚的一种类型,为中医名词术语。


指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。 


临床以腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、遗精、咽干颧红、舌红少津等症状,为主要的表现证候。


日常如何缓解肾阴虚症状呢?


肾阴虚的患者要注意作息规律,早睡早起,避免熬夜,还可以适当运动。


饮食上宜选用甘凉滋润的食物,如鸭肉、百合、蜂蜜、银耳等。少食温燥、辛辣、油腻、刺激性食物,如茴香、辣椒、葱蒜、葵花子、龙眼等。


温馨提示


日常生活中要细心留意身体的变化,如果依旧出现腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等肾阴虚症状,这时候可以考虑用一些中成药,例如六味地黄丸。


六味地黄丸方剂源于医圣张仲景的《金匮药略》中的肾气丸,经宋代名医钱乙去桂枝和附子化裁而成。主要由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻六味药组成,有滋阴补肾的功效。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。


方中重用熟地黄,滋阴补肾,填精益髓,为君药。山萸肉补养肝肾,并能涩精;山药补益脾阴,亦能固精,共为臣药。三药相配,滋养肝脾肾,称为“三补”。但熟地黄的用量是山萸肉与山药两味之和,故以补肾阴为主,补其不足以治本。配伍泽泻利湿泄浊,并防熟地黄之滋腻恋邪;牡丹皮清泄相火,并制山萸肉之温涩;茯苓淡渗脾湿,并助山药之健运。三药为“三泻”,渗湿浊,清虚热,平其偏胜以治标,均为佐药。六味合用,三补三泻,其中补药用量重于“泻药”,是以补为主;肾肝脾三脏兼顾,以滋肾精为主。

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