年纪轻轻腰膝酸软，可能是肾虚了

经常会看到60岁的大爷们早睡早起、健康饮食、在公园锻炼如太极拳、八段锦、五禽戏等，让外表看起来60岁的大爷们精神焕发，你若问他是否有腰酸背痛、易疲劳、失眠健忘等情况，大爷的回答肯定是：“嘛都没有，吃嘛嘛...

补肾药有很多，该怎么选？

中医上治疗肾虚的中成药也有很多，让很多肾虚的患者“挑花了眼”。但是，中医讲究辨证论治，用药治疗上切不可“人云亦云”，听别人用什么药，自己就去尝试用什么药，一定要学会选择适合自己的对证中成药，想要补肾见...

怎么区分肾阴虚还是肾阳虚？

说起肾虚，大家会下意识想到性功能相关的症状。在中医角度看，肾为人体根本，肾虚还会引起腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。而且，肾虚不仅男性会有，也同样会找女性的麻烦，比如会出现失眠多梦、月经不调等，所...