二十四节气 | 小雪时节，这样养生

常言道：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”从养生角度而言，小雪时节，要通过保养肾气来抵御寒冷，饮食上可适当吃些温热之品。 小雪时节，这样养生 1、防抑郁 小雪之后，进入抑郁高发的季节，应常食菠菜...

会议报道▏中华中医药学会临床优势病种系列青年沙龙会

9月25日，由中华中医药学会主办、中华中医药学会发展研究办公室与中华中医药学会青年委员会承办的第十一届临床优势病种系列青年沙龙会在北京贵州大厦隆重召开。本次会议有中华中医药学会组织的12名优秀的中医临床...

到底是肾阴虚还是肾阳虚，你能分清楚吗？

由于生活工作压力的增大，很多人都或多或少都存在肾虚的问题，那么，该如何补肾？其实肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，因此，想要补肾先要知道你是什么类型的肾虚。 肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病...