阴虚了该咋办？这一补肾良方你值得拥有

由于现在人们的工作生活压力越来越大，加上熬夜、饮食不节等，一些朋友出现了潮热、盗汗、口燥等肾阴虚的症状。 搓腰、揉穴、吃芝麻…….方法试了一大堆，不能说完全无效，但效果总不尽如人意。一些朋友就忍不住发...

腰酸、腰疼逐渐呈现低龄化趋势

现在腰酸、腰痛的人越来越多，不仅只是老年人，久坐的上班族、长期开车的司机往往也会出现。引起腰痛的原因有很多，肾虚就是其中之一。 《素问脉要精微论》中就已载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣”；唐代王...

肾阴虚的人都有这几种特征，快自查！

现在一些年轻人因为生活的压力从而导致了某些方面的不足，出现腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、耳鸣等情况，其实这很可能是肾阴虚了~ 现代中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质...