你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？

大部分人可能都听说过六味地黄丸，再了解一点的人还知道它是治疗肾阴虚的，但其实很少有人知道左归丸其实也是治疗肾阴虚的良药。今天就让我这个中医专业的给大家简单科普一下。 左归丸出自《景岳全书》，和六味地...

失眠多梦怎么办？多方入手，辩证类型对应调理是关键

夜晚辗转反侧、白天精神恍惚的感觉让人身心俱疲。失眠不仅仅是睡不着这么简单，它会慢慢消耗我们的精力、影响我们的情绪和生活质量。但是我们可以通过日常调养，从多个方面入手，来逐步改善失眠问题：日常养生与...

肾阴虚有哪些症状？

当「无辣不欢」成为年轻群体的饮食宣言，当奶茶销量连续五年保持上升的增长曲线。殊不知这种看似寻常的饮食偏好，实则是以消耗先天之本为代价——肾阴作为人体阴液的根本，其损耗过程往往悄无声息，却在皮肤、睡眠...