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仲景养生

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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

芒种时期各地的民间习俗有哪些？

送花神农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。此俗今已不存，但著名小说家曹雪...

来源：仲景健康网发布时间：2013/05/29

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芒种期间的饮食宜以清补为主

芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。根据这一气候特点，这一时期的健身养生...

来源：仲景健康网发布时间：2013/05/29

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惊蛰节气易感冒多喝姜枣红糖茶

3月5日是惊蛰，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。天气多变易感冒者可每日早晚两次用盐水漱口;用姜末加红糖，开水冲泡晚间服用。惊蛰注意预防多发疾病一...

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/06

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惊蛰吃什么？惊蛰应防流行疾病

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/06

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惊蛰节气倒春寒养生适当“春捂”

来源：仲景健康网发布时间：2013/03/06

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霜降滋补，食物宜选性味温润的

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/10/24

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冬至吃饺子 “三高”人群多吃素馅

来源：仲景健康网发布时间：2011/12/22

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大雪养生重在“藏” 饮食温补为主

来源：仲景健康网发布时间：2011/12/08

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春分养生：7个穴位让你不生病

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/18

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小寒节气巧养生：外出戴帽睡觉勿蒙头

来源：仲景健康网发布时间：2011/01/07

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冬至时节饮食养生要注意“三多两少”

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/21

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大雪养生，穿厚衣服睡觉使不得

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/08

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小雪养生谈：起居、饮食、运动要合理

来源：仲景健康网发布时间：2010/11/22

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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