二十四节气 | 寒露过后,需注意保暖~
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。寒露后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。 足部保暖 常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温...
秋分时节,该如何养生?
秋分,农历二十四节气中的第十九个节气。从秋分这一天起,昼夜温差逐渐加大,幅度将高于10摄氏度以上;气温逐日下降,一天比一天冷,农谚说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。在此提...
白露时节,这些养生原则需注意~
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处暑之后,该如何养生?
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