顺时养生，立春之后，健康地基应该怎么打？快学学~

内容来源：养生中国微信立春标志着冬的结束，春的起始。此后，一切将逐渐变得生机勃勃。此时，冬季常用的保健方法，已经不再适用啦。所谓一年之计在于春，立春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，正确的保健方...

小年有哪些习俗呢？

小年在各地有不同的日期，北方地区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，江浙沪地区把“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年，南京地区称正月十五的元宵节为小年，云南部分地区是正月十六，西南和北方部分少数...

大雪节气后如何进行药膳进补

大雪节气的到来，说明天气进入寒冷的冬天，冬季要进补，才能够帮助身体抵御寒冷，不同的节气需要进食的食物也有不同，大雪节气该吃什么来养生呢？下面推荐一些可以进行食物的药膳方。 大雪节气可以吃哪些药膳进行...