菜好不好吃 取决于鲜不鲜
酸甜苦辣咸,并称“五味”。可是,这个说法其实是有问题的。知情人士表示,“五味”之中有“充数”的混混,却少了一位很重要的成员——鲜味。菜好不好吃,很大程度上取...
咖啡缓解头痛 酸奶减少胀气
生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示,一些食物就具有镇痛功效,且不会带来任何副作用。美国《预防》杂志最新载文,刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5种食物。 生姜:每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止...
秋季多吃韭菜肉丝防治消化不良
换季时,想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜,就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样,让你健康、轻松地迈进秋天的大门。 莴笋菜...
秋季补肝多喝汤水 决明子粥清肝明目
秋季三餐食谱滋阴养颜
龙眼核桃汤 增强记忆力
鸡蛋和豆浆可别混着吃
常见7种家常菜的错误搭配
橘子与牛奶不能一起吃易凝固
豆腐烧扁豆明目效果好
西红柿炒鸡蛋的秘密功效
羊和虾搭配吃 防治骨质疏松
处暑过后吃秋梨百合最养人
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰