帮助老人通血管的八种食物

玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，能够减少胆固醇在血管中的堆积，从而软化动脉血管。 西红柿：不只各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且...

饮食中少吃催人早衰8种物质

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃或常接触某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，在饮食方...

聚餐饮酒时千万别吃胡萝卜

食品吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但假如和酒碰到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变。 胡萝卜的保健作用 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人...