番茄降低胆固醇浓度白领宜多吃大蒜

这个季节是最容易出储存脂肪的季节，然而面对各色美食，自然诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是等到过后，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以...

七款强有效补血食物搭配推荐

最补血的几种食物搭配，人的身体内血液总量占体重的90%。人的血液总量与体重是相关的体重50KG的人约有3.5～4.0L的血液。血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织，即生...

秋季养生：秋天嘴唇干、上火怎么办？

　 秋天真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”？ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”...