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鸡丝拌海蜇助你扫清身体浊气抗雾霾

现在空气质量下降，人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化，因此吃些能安心宁神、敛绪平气的食物，可以帮助人体较好地度过这段时期。海蜇皮向来以能够吸收体内污浊之气而享有盛名，今天39食神要介绍的这道菜就是用...

来源：仲景健康网发布时间：2014/03/27

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红薯护眼标兵香蕉最养美腿

1.护眼标兵：红薯维生素A素有“护眼小卫士”之称，假如人体缺乏它，眼睛感受弱光的才华便会降落，对黑暗环境的适应才华也会减退，严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜...

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/24

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冬季养生三宝：板栗补肾鲜枣降压羊肉御寒

板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延...

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/03

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吃火锅时少点鲜腐竹、鲜豆皮

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/25

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山药芡实糊能帮助消化

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/25

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秋冬吃火锅可适当放些豆腐

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/21

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蒸红枣健脾养肾炖柚子化痰降火

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/20

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黑米滋阴补肾糯米排毒效果好

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/19

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杏鲍菇美味如何挑选几款营养搭配

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/08

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每天喝绿茶精神敏锐吃鸡蛋让视力更佳

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/08

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眼睛补氧吃烤韭菜心脏补氧喝蕨菜茶

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/31

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番茄降低胆固醇浓度白领宜多吃大蒜

来源：仲景健康网发布时间：2013/10/31

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七款强有效补血食物搭配推荐

来源：仲景健康网发布时间：2013/09/13

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