怎样戴帽子更健康？专家：因人而异

　虽然好帽子有选购标准，但一些特殊人群在挑选帽子时，还有诸多需要注意的地方。 老人首选雷锋帽。年纪较大的老人患心脑血管疾病的危险较大，因此外出要做好保暖工作，尤其要保护颈部。雷锋帽是比较适合...

冬季宜早睡养阳 多喝糯米粥

冬季天气干燥寒冷，因感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等疾病，到医院就诊的患者明显增多。拥有健康是每一个人的愿望，那么，提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，需要做哪些准备呢?请看浙江省东阳...

冬季锻炼别太宅 衣着保暖因人而异

冬天是一年四季中最为寒冷的季节，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平。作为与天相应的人来讲，养生保健要注意以下五个方面。 精神调摄：保持思...