温灸、足浴、冷水洗脸春防感冒5招

入春后人体阳气升发，新陈代谢增强，能在这个大自然“发陈”之时，釆用科学的养生方法，对健身防病十分有利。但是，春季温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人...

春分疏肝 防旧疾复发

中医“未病”一词由来已久，源于黄帝内经中的《素问·四气调神论》，通常指患了疾病。但在古代，“疾”与“病”含义不同，“疾”是指不易觉察的小病（疾），如果...

春季口干舌燥怎么办？

导读：春季养生，要养胃，亦要补水。然，近段，狂饮补水竟然成风，平时不爱喝水的同事也都一杯接一杯的豪饮，为何？答曰，太渴了。因春季干燥，诱发口干舌燥之症，只得大量喝水缓解口干，可有时候，喝水也无法缓...