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夏当“养阴液护阳气”

夏季“高温、闷热、湿度大”。“人与天地相应”，如果人体不能很好地适应这种气候变化，不仅会觉得不舒服，而且还易引起中暑、感冒、中风、胃肠道传染病及皮肤病等疾病。所以，从立夏开始，...

来源：北京晚报发布时间：2014/06/13

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吃辣能对抗夏季疲劳适度是原则

导读：夏季天气炎热，湿度增加，人很容易出现食欲不振、身体酸疼、打不起精神来的各种“夏季疲劳”症状。但如果良好利用辣味调味料就能良好对抗夏季疲劳哦！夏季天气炎热，湿度增加，人很容...

来源：39健康网发布时间：2014/06/12

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夏天如何正确“坐月子” 谨防中暑

５月底，天气突然跳过初夏，一夜之间直接进入“盛夏模式”。医院工作的朋友称，没想到今夏收治的首个重症中暑患者竟是在家坐月子的产妇。患者今年39岁，因为之前流产过一次，落下怕冷怕风的毛...

来源：生命时报发布时间：2014/06/11

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如何正确使用防晒霜，9个地方易漏涂

来源：生命时报发布时间：2014/06/11

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哪6种人更需要防晒？

来源：生命时报发布时间：2014/06/10

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炎炎夏日“饮食方”

来源：仲景健康网发布时间：2014/06/10

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夏日饮食：宜酸宜苦更宜清

来源：互联网发布时间：2014/06/06

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老年人夏季养生锻炼有五不宜

来源：凤凰网发布时间：2014/06/06

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夏季该吃苦还是该吃辣

来源：仲景健康网发布时间：2014/06/05

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合理饮食调理有助于夏天养生

来源：39健康网发布时间：2014/06/03

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夏季让抗疲劳“一扫而光” 从饮食入手

来源：仲景健康网发布时间：2014/06/03

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夏季排毒养颜食物

来源：99健康网发布时间：2014/05/29

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夏季肠胃不好饮食要从“肠”计议

来源：仲景健康网发布时间：2014/05/28

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一周新闻

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2乳腺增生和乳腺结节有什么关系？3失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题 4心血越足，睡眠越香，3个养心安神的中成药，建议收藏！5便秘分两种！热结的人干硬难排，气虚的人无力推动，通便完全不同 6假期狂炫小吃，节后胃胀没胃口，该咋办？7脾胃虚寒的表现有哪些？8假期饮食不节出现积食，该吃什么药？9很多人锻炼交叉韧带时，会觉得 “越用力越有效”，这种认知是不是误区?10上班族容易疲乏，浑身没劲，应该试试这味药 11心情烦躁，睡不好，小心是桥本甲状腺炎 12中医说的“肝郁”是什么？13闷闷不乐，心里像是压着一团棉花，这是啥情况？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？口干分两种！阴虚的人口干舌燥，湿热的人口黏口苦，补水完全不同脾虚越重，湿越盛，张仲景只用了两味药，脾土健了，湿就去了治失眠最快的两条路，一个是归脾丸，一个是天王补心丹！脚底是糖尿病的“感应区”？医生：足部出现这几种异常，及时就医便秘最后的归宿，大多落到阳明！别只吃泻药，肠燥津亏才是病根 more+

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