晚上经常盗汗是咋回事？

《黄帝内经》中有一词“寝汗”，“寝”是指睡觉， “寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在入睡后身体出汗，但是醒来就会停止这种状况，自此以后，历代医...

浑身无力、没胃口，怎么办？

脾胃是人体气血生化的源头、主运化，人体气血不足了，就很容易出现倦怠乏力的情况，脾胃的运作功能不好了，就容易出现消化不良，胃口差的情况。高温天气，很多人会出现浑身无力、没胃口，甚至终日疲劳嗜睡、精神...

预防眼干眼涩，需要注意哪些细节？

当代人每天不是盯着手机就是盯着电脑，眼睛没有得到及时休息，时间长了就会感到眼睛酸涩、视物模糊等不适症状，甚至会出现干眼症以及近视等。为了避免因为过度用眼出现眼干眼涩等不适症状，日常生活中我们都要注...