为什么说春天养肝，养肝的好处有哪些呢？

中医学上有春季养肝的说法，为什么说春天养肝，养肝的好处有哪些呢？春天在五行中属木，而人体的五脏中肝属木，因而肝与自然界的春气相通应。《素问.四气调神大论》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，...

一到春天就昏昏欲睡，该怎么办？

春季万物生发，清阳上升，人也是如此，清气升则浊气降，升降和调，“春生”与“冬藏”状态和谐转化，则神清而气爽；如果清阳之气不能上升，则失其生发滋养之用，就会出现“春困”的现象。 这表明机体从体质方面已隐伏着...

预防春季过敏，需要注意这些方面

气温变暖，不少人喜欢外出踏春郊游。有些朋友，一到春天，过敏的情况时有发生，鼻子难受、脸上容易起小痘痘、皮肤发痒……其实上述皮肤和呼吸道的表现，很可能与过敏有关系。外界的阳光，空气中的呼吸中的花粉，霉...