春季柳絮纷飞，如何预防过敏？

又到了柳絮漫天飞舞的季节，但是飞絮飘浮在空中时，会携带空气中的细菌、病毒和花粉，形成过敏原。这些过敏原会导致皮肤瘙痒、起红斑，而打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘等过敏症状也会出现。1、导致呼吸道疾病：...

为什么说春天养肝，养肝的好处有哪些呢？

中医学上有春季养肝的说法，为什么说春天养肝，养肝的好处有哪些呢？春天在五行中属木，而人体的五脏中肝属木，因而肝与自然界的春气相通应。《素问.四气调神大论》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，...

一到春天就昏昏欲睡，该怎么办？

春季万物生发，清阳上升，人也是如此，清气升则浊气降，升降和调，“春生”与“冬藏”状态和谐转化，则神清而气爽；如果清阳之气不能上升，则失其生发滋养之用，就会出现“春困”的现象。 这表明机体从体质方面已隐伏着...