不得不看，冬季十大滋补佳品

1、羊肉汤 滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。 特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。 制法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些...

秋季易抑郁适当吃糖打败情绪低落

自古人多伤春悲秋，在秋季，很多人常常感到情志低落，甚至出现所谓的秋季抑郁症，那么怎么调整情绪提高兴志呢？ 加强日照和光照 美国科学家研究发现，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光芒，可以减少秋季...

换季感冒高发 专家介绍吃南瓜可预防

现在处于季节交换时期，昼夜温差大，所以也是伤风感冒的高发期。据长江商报报道，近一个月来，前往武汉各个医院求诊的感冒患者明显增多，疾控部门的监测数据显示，已有近10万市民陆续中招。 北京军区总医院营...