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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

冬季嘴角长疱一定不能乱涂润肤露

冬季，很多人的嘴角、口唇都长出了水疱，比如家住福州的赵阿姨。每年天一冷她就为“烂嘴角”而烦恼。只不过，这次的烂嘴角与往年不同。以前嘴角会出现干裂，涂点润肤露就会好转，而这次则在嘴角的地方...

来源：39健康网发布时间：2015/01/07

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冬季怎样养胃

冬季天气寒冷，是胃溃疡、胃炎等各种胃病的高发期。再加上一些白领饮食不规律，患上胃病的几率就会加大。那我们该如何保护好我们的胃？ 1、多吃温性食物。冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体...

来源：99健康网发布时间：2015/01/06

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干燥天，多吃藕

冬季天气干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了多喝水，还要每天吃一些清热润燥的食物，如莲藕。莲藕水分多、能量低、富含膳食纤维、维生素和矿物质丰富，常吃可以减少能量的摄入、促进肠蠕动、尤其能预防...

来源：生命时报[微博]发布时间：2014/12/31

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年末身体排毒把握三个饮食要素

来源：老中医养生网发布时间：2014/12/26

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冬季吃雪梨的好处有哪些

来源：99健康网发布时间：2014/12/26

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冬至养生要注意5点

来源：39健康网发布时间：2014/12/22

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冬季养生：应该多吃些黑色食物

来源：养生中国[微信]发布时间：2014/12/17

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冬季适当饮用凉白开有益健康

来源：家庭医生在线发布时间：2014/12/15

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教你冬季如何对抗肌肤干燥？

来源：99健康网发布时间：2014/12/15

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冬季养生：戴皮手套防干燥

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/12

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冬季吃栗子有利于改善肠胃功能

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/12/11

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狂喝水还口干？有可能是这三种病惹的祸

来源：39健康网发布时间：2014/12/11

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寒冬养生，要在“藏”上下功夫

来源：中国养生健康网[微信]发布时间：2014/12/11

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2乳腺增生和乳腺结节有什么关系？3失眠别只靠安神！很多人睡不好，根源是气血出了问题 4心血越足，睡眠越香，3个养心安神的中成药，建议收藏！5便秘分两种！热结的人干硬难排，气虚的人无力推动，通便完全不同 6假期狂炫小吃，节后胃胀没胃口，该咋办？7脾胃虚寒的表现有哪些？8假期饮食不节出现积食，该吃什么药？9很多人锻炼交叉韧带时，会觉得 “越用力越有效”，这种认知是不是误区?10上班族容易疲乏，浑身没劲，应该试试这味药 11心情烦躁，睡不好，小心是桥本甲状腺炎 12中医说的“肝郁”是什么？13闷闷不乐，心里像是压着一团棉花，这是啥情况？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？30个活血化瘀方，去除全身瘀血，不长结节大便“三种脸色”：硬、稀、臭，分别对应胃热、胃寒、脾虚，你用对药了吗？婚姻里，停止内耗最好的方式：2个字肝气郁滞都有哪些表现呢？月经不调该怎么办？more+

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