立春后再捂15天

都说“春捂秋冻”，眼下立春刚过，穿衣上，我们还应“捂”多久？ “一般情况下，立春后最短也要"捂"10天-15天。”中国中医科学院教授王宏才指出，虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天-...

找回自己快乐的微笑

冬春季节，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开，即使涂唇膏也没用。如何面对冬春季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、护理上提出了很多建议。 嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，...

春季多食甜味食品健脾

唐代孙思邈在《千金方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说，在春天应适当多吃些甜味食品，甘能健脾，少吃酸味食品，多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收。 同时，春季多雨、多风、多寒、多...