天冷使用热水袋可改善睡眠

寒冬严寒使许多人难以入眠。日本花王公司调查了21425位20~59岁的女性，发现46%的调查对象感觉下半身发冷。女性肌肉少，产生热量也少，所以比男性易畏寒，冬天因被窝阴冷失眠的女性远超过男性，为此日本医学专家推...

冻疮易复发，警惕冻疮“冬风吹又生”

在严寒的季节里，人们最怕的就是冻疮，但是无论你如何带着厚厚的防寒工具，冻疮总是悄无声息地出现在你的手背上、耳朵上、手指尖，又痛又痒，又不敢抓挠，令人痛苦难奈。 冻疮为什么总是偏爱这些部位呢，为什么...

适合孕妇吃的秋季水果

秋天是收获的季节,各种各样的水果非常美味诱人,尤其受到各位准妈妈的喜爱,秋季孕妇到底适合吃哪些水果呢?下面特别推荐以下几种水果给各位准妈妈们。 柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。...