中暑患者按压内关和风池等穴位可缓解不适

热感冒 头痛按摩太阳穴(在颞部，在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处)；鼻塞按摩迎香穴(在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)；发热按摩合谷穴(手背，第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、大椎穴(第七颈椎棘突...

秋季养生防病：头部宜保持低温 足部应保温

民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。头为诸阳之会，适当寒冷可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑清醒，在一定程度上可...

秋冻切勿只冻不动

俗话说，一场秋雨一场凉。伴随着绵绵的秋雨，南京这几天的天气逐渐转凉，早晚温差也不断增大，可不少市民特别是一些有基础疾病的患者仍是整天一身T 恤、短裙的夏装打扮。笔者从南京各大医院了解到，不少秋冻的市...