夏天来了，您的健康准备好了吗？

这几日，感冒的人们多了起来。问其原因，有的人是因为晚上贪凉冻感冒了，有的人是因为天气太热得了热伤风，就连社区门诊的输液室里也坐满了因为天气而生病的人们。忽然而至的夏天，把人们的健康打了个措手不及。...

中医指导：炎热夏季预防颈椎病秘方

随着气温的升高，很多人变得多愁善感、感到烦躁，易使骨关节及肌肉紧张，进而引起颈肩部的疼痛，所以入夏一定要保持平和的心情，才能避免颈椎、肩颈等的不适。 刚刚入夏，温度明显上升，很多人一下子从“怕...

清是夏季养生保健之根本

人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故养生的关键在于“清”。 思想宜清静 盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇...