抗癌新星:梅子、西洋菜
新的一年即将到来,许多新颖的食材逐渐酝酿出一波波健康食材新旋风!根据美国Yahoo整理报导,知名营养师克莉丝汀·克派崔克(Kristin Kirkpatrick)预测,2015年值得注意的新星抗癌食物有3种:青花椰&ldq...
枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?
枸杞子泡水喝是很多人平时保健身体的一个选择,认为这样不仅能够为身体补充足够的营养,令身体更加的健康,同时对于眼睛、皮肤等都具有很好的滋补作用。但是你知道吗,并不是所有的人都是适合服用枸杞子的。今天...
有降脂清肠功效的几种食物
如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食物有降脂清肠功效。 1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕...
如何喝茶减肥通便能长寿
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长期过量食用味精或致失明
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吃土豆要注意什麽
常吃加工食品,显老5岁!
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快速瘦身排毒的几种食物
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰