对于体寒体质的人来说，有时候手脚就是无法暖和起来，这时候，不妨多穿几层袜子，能够有助于脚部保暖。但在穿的时候需要注意袜子的材质，第一层穿丝袜，第二层穿棉袜会更好。因为丝袜在吸湿性、吸汗性上较强，然后棉袜再将多余的水分吸收，加上袜子之间存在空隙，能够促进空气流动，保持脚部温暖。