咖啡醒酒弊多利少甚或诱发高血压

现代人喜欢追求夜生活。晚宴后去咖啡屋，一边听着音乐，一边品着咖啡，既温馨又浪漫。殊不知，在这种陶醉、浪漫中，健康的身体正遭受着伤害。 晚宴饮酒后，酒精很快会被机体消化系统吸收，影响胃肠、心脏、肝肾...

生命在于运动，年过九旬翩跹起舞

王淑文是北京大学现代教育中心的退休教师，今年70岁。她年轻时曾经是一位长跑运动员，由于训练太刻苦，致使双腿膝盖半月板撕裂，只好转行。如今退休后的王老师，除了游泳、打太极拳、玩柔力球以外，跳交际舞是她...

生活中的关键温度 冬季防病热水泡脚

一夜之间，北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过，为什么不管环境的温度怎么变，人的体温总能保持在恒定的37℃左右？研究表明，不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义，生活中还有许多温度与健康有关，比如室...