咖啡醒酒弊多利少甚或诱发高血压
现代人喜欢追求夜生活。晚宴后去咖啡屋,一边听着音乐,一边品着咖啡,既温馨又浪漫。殊不知,在这种陶醉、浪漫中,健康的身体正遭受着伤害。 晚宴饮酒后,酒精很快会被机体消化系统吸收,影响胃肠、心脏、肝肾...
生命在于运动,年过九旬翩跹起舞
王淑文是北京大学现代教育中心的退休教师,今年70岁。她年轻时曾经是一位长跑运动员,由于训练太刻苦,致使双腿膝盖半月板撕裂,只好转行。如今退休后的王老师,除了游泳、打太极拳、玩柔力球以外,跳交际舞是她...
生活中的关键温度 冬季防病热水泡脚
一夜之间,北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过,为什么不管环境的温度怎么变,人的体温总能保持在恒定的37℃左右?研究表明,不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义,生活中还有许多温度与健康有关,比如室...
一昼夜牙刷才能完全干燥使用最好一人两把
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下厨洗脸:热和油烟刺激黑色素的生成
塑料桶不宜储藏食用油否则容易变质
冬季空调房 最强5项保湿对策
不同人群吃不同水果
最谋杀健康的饭后八件事
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早餐吃什么最有营养
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰