保健:热敷毛巾能治十种病
身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。对此,北京老年医院中医科主任刘德泉在接受《生命时报》记者采访时表示,用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。 专家介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用...
许多你不知道的健康小知识
秋冬祛火多饮青茶:长饮青茶如乌龙、铁观音等,有润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血之效。 每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症,研究指出,睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食导致肥胖。...
一天中最科学的吃饭时间表
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!早餐──7:00这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开...
毛巾热敷能保健 热毛巾能治十种病
秘诀:一天三顿这么吃就不会胖
老人心绞痛发作特殊信号
职场人请别当“拼命三郎”
人大代表呼吁禁止人工矿物质水
将鸡蛋从冰箱里拿出来就打并不正确
春季宜养肝 养肝先补肾
早晚喝两杯醋 肌肤变得光滑
关注蘑菇不为人知的五大好处
看准瓶标 天然矿泉水与天然饮用水不一样
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰