要长寿先养肾：年过四十注意补肾养阴

寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有...

急性鼻炎应该如何日常护理？

急性鼻炎一般情况下经治疗后几天便可痊愈,有的病人甚至不经治疗也可在几天后自愈。但也有不少病人诉说，当患急性鼻炎时，及时去了医院，也服用了许多药，甚至抗炎药都用了，可是仍发生了并发症，这是怎么回事呢? ...

冬季早、晚洗头后定要及时吹干

生活节奏日渐加快，个人形象却不能不注意，于是不少人把洗头的时间挤在了早上出门前或临睡前，但专家提醒，这两个时间不太适合洗头，如果不得不在这两个时间洗头，千万注意要吹干。 对于习惯于每天晚上洗头，然...