这几对水果千万不能一起吃！

虽说多吃水果皮肤好，增强抵抗力，但是这四种水果不能一起吃，吃了危害大。大家还是记一下吧*……* 杏仁与栗子 杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。 ...

睡觉前5件小事竟是“健康杀手”

好睡眠是好身体之本，想要拥有好皮肤、好气色，良好的睡眠更是不可缺少。 睡前的一些坏习惯，会让你“躺在床上，怎么也睡不着”。而坚持睡前养成一些好习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡...

秋天吃藕可清内热防治中风

中医认为，生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。此外，张嘴叩齿、摇头晃脑等小动作对降低血压预防中风也有很好的效果。 俗话说“药补不如食补”，秋...