夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重

夏季暑气蒸腾，湿气大，脾胃阳气偏弱，运化能力下降，是湿气最容易加重的时节。清代《随息居饮食谱》中明确记载：“多食瓜果，生冷伤脾，脾虚则湿盛。”很多人夏季湿气重、全身困乏、肢体沉重，跟爱吃一些水果有关...

天热每天洗头，会增加脱发吗？

目前来说，并没有证据证明每天洗头会伤发，并导致脱发。头发脏了不洗，不仅不能防脱发，还可能引起脂溢性脱发，掉发更多。更可怕的是，任由皮脂、灰尘、脱落的角质不断堆积，会导致马拉色菌等过度繁殖，诱发脂溢...

吃西瓜千万注意这2点，否则“解暑瓜”秒变“伤命瓜”

夏天的快乐，一半是空调给的，另一半是西瓜给的。吃瓜虽爽，但让人苦恼的是，西瓜个头实在太大了，一次买一个容易吃不完。于是，各种水果店、超市贴心地准备了切开的西瓜，甚至很多街边流动水果摊都是这样卖的。...